Little Known Facts About como silenciar el critico interno.
No se trata de un ejercicio de egocentrismo, sino que su objetivo es encontrar una actitud más amable y honesta hacia uno mismo.La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable.Involúcrate con personas que te hagan sentir amado. Pasa tiempo con familiares y amigos que compren